การวิ่ง เป็นกีฬาประเภทหนึ่ง ซึ่งได้รับความนิยมเป็นอย่างสูง สามารถวิ่งออกกำลังกายตามสวนสาธารณะ, ตามหมู่บ้าน อาจพัฒนาจนกลายเป็นวิ่งตามงาน ตั้งแต่ มินิมาราธอน, ฮาฟมาราธอน และมาราธอน ถ้าวิ่งเพื่อออกกำลังกายในชีวิตประจำวันคุณอาจไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์มากเท่าไหร่ แต่สำหรับการวิ่งมาราธอน ที่มีความยาวมากกว่า กิโล ผู้เข้าแข่งขันจึงจำเป็นต้องเตรียมความพร้อมด้วยอุปกรณ์ต่างๆ เหล่านี้…

ผ้าคาดหัว

ผ้าคาดหัวปกป้องไม่ให้เหงื่อเข้าตาขณะวิ่ง แน่นอนว่าการวิ่งท่ามกลางแสงแดดอันร้อนแรง ย่อมทำให้เหงื่อไหลออกมาราวกับท่อประปารั่ว จนคุณแสบตาซึ่งเป็นสิ่งบั่นทอนกำลังเป็นอย่างมาก เพราฉะนั้นผ้าคาดหัวจึงเป็นหนึ่งในอุปกรณ์ซึ่งคุณควรมีไว้

Sports Bra

Sports Bra คือ ยกทรงเพื่อการออกกำลังกายของผู้หญิง โดยใช้หลักทางวิทยาศาสตร์การกีฬาในการออกแบบ สร้างจากวัสดุดูดซับแรง ที่มอบความสบายให้แก่คุณผู้หญิงในเวลาเดียวกัน ช่วยกระฉับทรวงอกไม่ให้เคลื่อนไปเคลื่อนมา จนหย่อยคล้อย

กระเป๋าคาดเอวแบบบาง

เป็นกระเป๋าคาดเอวที่มีความบาง หากแต่บรรจุของได้เยอะ ทำจากผ้า Spandex ยืดได้มาก มีช่องตรงกลาง เอาไว้สำหรับใส่โทรศัพท์, กุญแจ, เงิน รวมทั้งสิ่งของต่างๆ ที่จำเป็น

สายข้อมือเก็บน้ำ

สำหรับนักวิ่งที่ต้องการดื่มน้ำบ่อยๆ เพราะกลัวขาดน้ำระหว่างแข่ง แนะนำกระติกน้ำแบบสวมข้อมือ โดยมีความจุถึง 7.5ออนซ์ สายข้อมือเก็บน้ำนี้ช่วยให้คุณดื่มน้ำโดยไม่ต้องใช้มือจับ เพียงแค่ยกข้อมือแล้วดื่ม และไม่ต้องถือให้เมื่อยอีกด้วย

ปาล์มป้องกันเนื้อเสียดสี

เมื่อนำการวิ่งระยะทางอันยาวนาน ผสมผสานเข้ากับเหงื่อที่ผุดออกมาตลอดเวลา รวมทั้งเสื้อผ้าที่คุณสวมใส่ขณะวิ่ง มันจะเสียดสีกับเนื้อของคุณ จนบางครั้งอาจสร้างผื่น, พุพอง โดย 1 ในวิธีที่นักวิ่งนิยมนำมาแก้ไข ก็คือใช้ปาล์มป้องกันเนื้อเสียดสี เพียงแค่นำมาทาถูๆ เท่านั้น สามารถใช้ได้กับทุกสัดส่วนของร่างกาย โดยมีการเสียดสีขณะวิ่ง ไม่ว่าจะเป็น เท้า, ต้นขาด้านใน และหน้าอก

กางเกงในกระชับกล้ามเนื้อ

ไม่เพียงแค่สาวๆ เท่านั้น ที่ต้องการใช้อุปกรณ์เสริมสำหรับจุดเด่นสำคัญๆ หากแต่หนุ่มๆ ก็ต้องการเช่นเดียวกัน นั่นก็คือกางเกงกระชับกล้ามเนื้อ ที่จะห่อหุ้มของสงวนเอาไว้ได้อย่างยืดหยุ่น อีกทั้งยังช่วยให้ระบายความร้อนได้ดีขึ้น สามารถควบคุมกลิ่น และป้องกันการเสียดสีของขาหนีบ

ไม้นวดตัว

หลังจากการวิ่ง นักวิ่งทั้งหลายต้องพบเจอกับอาการปวดกล้ามเนื้ออย่างหนักหน่วง และไม้นวดตัวเป็นอุปกรณ์ง่ายๆ ที่จะช่วยคุณได้ โดยมันประสิทธิภาพช่วยบรรเทากล้ามเนื้อที่ทำงานหนักมากเกินไป อีกทั้งยังช่วยให้การทำงานของเส้นเลือดสูบฉีดได้ดีขึ้น