ปัจจุบันนี้หลายคนเริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น ทั้งการเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกาย โดยเฉพาะการวิ่งที่กำลังเป็นกระแสนิยมอย่างมาก ด้วยเหตุนี้การเลือกรองเท้าสำหรับวิ่งจึงกลายมาเป็นสิ่งที่จำเป็น ซึ่งในวันนี้เราจะมาแนะนำเทคนิคการเลือกรองเท้าวิ่งของ “Nike” มาฝากกัน หากพูดถึงรองเท้าวิ่ง Nike โดยเฉพาะการวิ่งบนพื้นผิวปกติทั่วไป สามารถแบ่งออกได้เป็น 3 กลุ่ม คือ กลุ่มวิ่งแบบธรรมชาติ , กลุ่มวิ่งระยะไกล และกลุ่มวิ่งทำความเร็ว 1.Most Natural (กลุ่มรองเท้าวิ่งแบบเป็นธรรมชาติ) คุณสมบัติหลักของรองเท้านี้จะให้ความรู้สึกเป็นธรรมชาติต่อการวิ่ง ทั้งยังมีความยืดหยุ่นของพื้นรองเท้ามากเช่นกัน ทาง Nike จึงได้ออกแบบรองเท้ามาเพื่อให้ผู้สวมใส่รู้สึกเหมือนกำลังวิ่งด้วยเท้าเปล่า อย่างเช่น รุ่น Nike Free ทุกรุ่น จะถูกออกแบบพิเศษให้พื้นรองเท้ามีรอยบากตามทางขวางตลอดแนวพื้น จะได้ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้ได้ใกล้เคียงกับธรรมชาติมากที่สุด เหมาะสำหรับการใส่ซ้อมวิ่งระยะใกล้ หรือระยะกลาง